リバウンドの悲劇は免れ…た?

クレンジング酵素0+ヨーグルト、この食べ方は本当におすすめです。

もともとヨーグルトを食べる習慣がない方は、
毎日続けるとなると大変かもしれません。

ですが、我が家は必ず朝、毎日ヨーグルトを食べていたので
私は、全く抵抗なく、クレンジング酵素0+ヨーグルトを続けることができました。

2ヶ月以上・・・多分これからも続ける事が可能でしょう♪

2ヶ月以上、時々、おやつを食べてしまったり、
クレンジング酵素0+ヨーグルト以外にフルーツを食べたりしてしまいましたが
昼食に置き換えダイエットを実施した結果、
3ヶ月で4キロのダイエットに成功しました。

しかし、これ以上は痩せない・・・のかも・・・?

やはり、ダイエットには運動は欠かせないのでしょうね。

それなりに、お買い物は歩いていく(時には遠いスーパーまで)
子供の学校行事も車を使わずに歩いていく、
というように、努力?はしましたが、全く足りていないようです。

たまっているものが排泄されれば痩せますし、
食べる量(摂取カロリー)を減らせば痩せます。

ですが、【太りにくく痩せやすい体質を作る】という目標を達成するには、
クレンジング酵素0を飲むだけではダメですし、
食べる量を減らすだけでもダメ、
短期間でこの目標を達成しようと思うのもダメみたいです。

ただ、クレンジング酵素0をはじめる前に実践してみたダイエットでは、
すぐにリバウンドという結果になりました。

ですが、クレンジング酵素0で酵素を摂り続けていることで、
リバウンドの悲劇は免れています。

【参考サイト】クレンジング酵素0公式サイト

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